........................... +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ اضرار القراءة الالكترونية - سوريا توب | أفضل متجر إلكترونى عربى .................... ............................................................
تذكرنــي
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



منتدى الطب هنا تجد اهم الوصفات الطبية و المفيدة لكم

اضرار القراءة الالكترونية

مخاطر القراءة الالكترونية يحذر الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفرد من الأدوات المضيئة التي تعمل على تعطيل الساعة الداخلية للجسم , و بالتالي تزيد من خطر الاصابة بالسكري و

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 06-26-2018, 01:22 PM
مروة مروة متواجد حالياً
إدارة الموقع
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 1,000
افتراضي اضرار القراءة الالكترونية


مخاطر القراءة الالكترونية
الالكترونية Using-electronic-readers-in-bed.jpg


يحذر الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفرد من الأدوات المضيئة التي تعمل على تعطيل الساعة الداخلية للجسم , و بالتالي تزيد من خطر الاصابة بالسكري و مرض السرطان.
حيث أن قراءة الكتب الالكترونية مع شاشات مضيئة أثناء النوم يمكن أن يعطل من أنماط النوم لدى الأشخاص و يؤثر بشكل سلبي على الصحة, هذا و يتحدث العلماء عن استخدام أجسادنا الضوء منذ مئات السنين للحفاظ على دقة الساعة الداخلية قبل اختراع العديد من الأدوات مثل التلفاز و الكتب الالكترونية و الأجهزة الذكية, و التي لا تضر فقط بالصحة, بل تعمل أيضا على الحد من افراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد الجسم على الاسترخاء.
و قام فريق الطب باجراء دراسة تتضمن 12 شخصا ممن قضوا نصف الوقت في قراءة الكتب الالكترونية و غيرها من الأدوات الالكترونية, و اظهرت عينات الدم انخفاض في مستويات الميلاتونين لدى هؤلاء الاشخاص مقارنة مع الاشخاص الذين لم يقضوا الوقت في القراءة.
و أظهر البحث أن استخدام الأدوات مع شاشات مضيئة أثناء وقت النوم قد يؤدي إلى نقص النوم و تعطيل الايقاعات كل يوم , و كلاهما يمكن أن يكون له تأثير كبير على اليقظة العقلية و صحة الجسم.





hqvhv hgrvhxm hghg;jv,kdm '§/„/‚'±'§'K'© '§/„'§/„/ƒ'ھ'±/ˆ/†/ٹ'© '§'¶'±'§'±

رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الالكترونية, القراءة, اضرار, ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط©, ط§ظ„ط§ظ„ظƒطھط±ظˆظ†ظٹط©, ط§ط¶ط±ط§ط±

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السجائر الالكترونية اسرع وسيلة للاصابة بسرطان الفم لينا منتدى الطب 0 08-01-2018 01:33 AM
اضرار قلة النوم مروة منتدى الطب 0 07-27-2018 04:53 AM
اضرار الشيشه مروة منتدى الطب 0 07-27-2018 04:33 AM
قصة اميرة واخواتها مع القراءة وكتابة الكتب مروة المواضيع العامة 0 07-25-2018 09:42 PM
مطلوب صبايا للتسويق البسة نسائية (( سبورات و لانجري )) ع المواقع الالكترونية رهام احمد قسم فرص العمل في سوريا و بقية دول العالم 0 02-09-2018 01:01 PM


الساعة الآن 04:41 AM.