اضرار القراءة الالكترونية - سوريا توب | أفضل متجر إلكترونى عربى
  التسجيل   التعليمات   قائمة الأعضاء   التقويم   البحث   مشاركات اليوم   اجعل كافة الأقسام مقروءة


منتدى الطب هنا تجد اهم الوصفات الطبية و المفيدة لكم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
افتراضي  اضرار القراءة الالكترونية
كُتبَ بتاريخ: [ 06-26-2018 - 01:22 PM ]
رقم المشاركة : ( 1 )
 
مروة
إدارة الموقع
مروة متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 386
تاريخ التسجيل : May 2018
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 52
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :


مخاطر القراءة الالكترونية
اضرار القراءة الالكترونية Using-electronic-readers-in-bed.jpg


يحذر الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفرد من الأدوات المضيئة التي تعمل على تعطيل الساعة الداخلية للجسم , و بالتالي تزيد من خطر الاصابة بالسكري و مرض السرطان.
حيث أن قراءة الكتب الالكترونية مع شاشات مضيئة أثناء النوم يمكن أن يعطل من أنماط النوم لدى الأشخاص و يؤثر بشكل سلبي على الصحة, هذا و يتحدث العلماء عن استخدام أجسادنا الضوء منذ مئات السنين للحفاظ على دقة الساعة الداخلية قبل اختراع العديد من الأدوات مثل التلفاز و الكتب الالكترونية و الأجهزة الذكية, و التي لا تضر فقط بالصحة, بل تعمل أيضا على الحد من افراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد الجسم على الاسترخاء.
و قام فريق الطب باجراء دراسة تتضمن 12 شخصا ممن قضوا نصف الوقت في قراءة الكتب الالكترونية و غيرها من الأدوات الالكترونية, و اظهرت عينات الدم انخفاض في مستويات الميلاتونين لدى هؤلاء الاشخاص مقارنة مع الاشخاص الذين لم يقضوا الوقت في القراءة.
و أظهر البحث أن استخدام الأدوات مع شاشات مضيئة أثناء وقت النوم قد يؤدي إلى نقص النوم و تعطيل الايقاعات كل يوم , و كلاهما يمكن أن يكون له تأثير كبير على اليقظة العقلية و صحة الجسم.



الموضوع الأصلي: اضرار القراءة الالكترونية || الكاتب: مروة || المصدر: سوريا توب





hqvhv hgrvhxm hghg;jv,kdm '§/„/‚'±'§'K'© '§/„'§/„/ƒ'ھ'±/ˆ/†/ٹ'© '§'¶'±'§'±


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
الالكترونية, القراءة, اضرار, ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط©, ط§ظ„ط§ظ„ظƒطھط±ظˆظ†ظٹط©, ط§ط¶ط±ط§ط±


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطلوب صبايا للتسويق البسة نسائية (( سبورات و لانجري )) ع المواقع الالكترونية رهام احمد قسم فرص العمل في سوريا و بقية دول العالم 0 02-09-2018 01:01 PM


الساعة الآن 09:05 AM.